Shri Mataji Nirmala Devi aurait eu un siècle en ce mois de mars 2023. C’est la fondatrice de Sahaja Yoka. Au Gabon, son centenaire a été célébré à travers une conférence publique, animée par Grégoire Bekale-Be-Nguéma, Coordonnateur national de Sahaja Yoga. Dans son exposé, il a non seulement présenté la fondatrice de cette école de spiritualité, mais également, ce qu’est la méditation de sahara Yoga.

Selon les informations reçues du Coordinateur national du Mouvement Sahaja Yoga Gabon, Shri Mataji Nirmala Devi a dédié sa vie à l’humanité. "Elle a transformé tout en douceur, la vie de plusieurs milliers de personnes. Aussi, a t-elle offert l’expérience de la Réalisation du Soi à tous en enseignant la technique permettant d’entretenir la méditation appelée Sahaja Yoga"

Apropos de la méditation de Sahaja Yoga

La pratique de Sahaja Yoga, nous enseigne t-on, permet de prendre en charge sa propre santé physique, émotionnelle et mentale, et d’accéder à une forme de spiritualité autant libre que joyeuse dans le respect des différentes religions et leur message.

Aussi exceptionnelle que cela soit, poursuit-il, "la pratique de Sahaja Yoga vous aide à prendre conscience de votre système subtil. Vous pouvez localiser vos éventuels blocages et les résoudre grâce aux enseignements gratuitement offerts dans Sahaja Yoga".

Selon le conférencier, le Sahaja Yoga enseigne une technique de méditation développée en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi. Cette technique permet d’aller au-delà des identifications mentales, émotionnelles et physiques afin d’expérimenter son véritable être intérieur.

Bénéfice de la méditation de Sahaja Yoga

A travers la pratique de cette méditation, l’on peut expérimenter les bénéfices ci-après :

-Amélioration de la santé et regain du système immunitaire ;
– Paix intérieur et joie ;
– Équilibre mental, physique et émotionnel ;
– Réduction du stress, de l’anxiété et de l’irritabilité ;
– Eveil de la conscience humaine à une dimension nouvelle et collective ;
– Amélioration dans les relations extérieures.

Il faut aussi noter à des fins utiles que pour le Sahaja Yoga ; "Dieu n’est ni un concept, ni un dogme ou une philosophie. Dieu est une Expérience". Aussi, fait remarquer ce mouvement spirituel, que la volonté humaine est chancelante. Il conseille alors d’établir la connexion avec son intérieur.

MTM